深圳肤康皮肤科:如何赶在春节前,让自己的皮肤状态变得更好?

　　马上就是春节了

　　一年中盛大的日子即将到来

　　相信每个人都想美美的回家过个年

　　衣裳、发型都准备好了

　　你的皮肤呢?

　　如果皮肤状态不好，别慌

　　这一份护肤指南送给你!

　　总想着回家后在同学聚会中足够惊艳，被亲朋夸赞，给一直喜欢的人留下好印象。但是，没有好皮肤，这些怎么能够做到呢?

　　新的一年，又长了一岁，时间的奔走，带来了自然的衰老。然而，任谁在过年的时候，走亲访友，各种聚会、各种场合，“面子”问题怎么能不重视呢?面对皮肤问题，如何才能好好的过个年呢?

　　从现在开始，要对皮肤的保养更加重视起来了。

　　因为时间的流逝，我们在一点点的变老，而光老化也在加剧这一进程。对于自然的老化，我们是没办法改变和逆转的。

　　对于光老化，也让我们十分头疼。因为几乎所有常见的肌肤问题都与它有关，如肌肤失去弹性、皱纹、色素沉着等。除此之外，肌肤的干燥缺水，也会加快肌肤的衰老。

　　所以，为了拥有更年轻、更好的皮肤状态，从现在开始，要认真对待自己，并做好皮肤护理。

　　面对这些，我们应该怎么做才能缓解、放慢这一进程呢?

　　1、避免熬夜

　　研究表明，长时间睡眠不足的人，肌肤中的含水量，以及肌肤的屏障功能都会减退，而熬夜产生大量的自由基，也会导致一系列的肌肤问题。

　　而夜间是肌肤自我修复的较佳时间。所以，保持充足的睡眠，避免熬夜，让肌肤的自我修复得以正常进行，才能延缓肌肤衰老哦!

　　2、保持心情美丽：情绪也会影响皮肤

　　不好的情绪、过大的压力不仅会对我们的身体有影响，对我们的皮肤也一样。这会加快皮肤的衰老进程。所以，为了好皮肤，要时常保持心情愉悦哦!

　　3、冬季防晒不能忽略

　　防晒是一年四季都需要做的。即使是在冬天，紫外线对皮肤的伤害也没有减弱。所以，除了涂抹防晒霜之外，也要做好物理防晒。出门时，带好帽子、口罩等。

　　4、补水保湿不能懈怠

　　冬季本身的天气就很干燥，对我们的皮肤也不友好。这种天气加快了皮肤的水分蒸发。所以，补水保湿工作上更不能偷懒。

　　在日常的护肤过程中，除了正常使用水乳、精华外，还要使用面霜来帮助保湿锁水。补水面膜也不可或缺。做好这些，能够让我们皮肤的状态更加稳定，水润有光泽。